Leçon 2: Mouvements exécutés en marchant sans arme
Pas cadencé
« En avant »
Déplacer le poids du corps légèrement en avant.
« MARCHE »
Porter vigoureusement le pied gauche en avant, la jambe tendue, et le poser franchement sur le sol, le talon le premier, à 0,75 m environ du pied droit, qui se lève. Porter ensuite la jambe droite en avant, poser le pied droit à la même distance et de la même manière qu’il vient d’être expliqué pour le pied gauche. Continuer de marcher ainsi, en conservant la tête directe et en laissant aux bras tendus un mouvement d’oscillation normal, le bras gauche étant en arrière quand le pied gauche se pose à terre et inversement. Garder les mains ouvertes et les doigts tendus et joints. La cadence normale est de 120 pas à la minute. Il importe que le chef l’indique dès le départ en scandant à haute voix « Un, deux » plusieurs fois aussitôt après le commandement « MARCHE ».
Halte
Le commandement préparatoire doit être adapté au volume de l’unité commandée.
Exemples :
« Compagnie (ou escadron ou batterie) »
« Section (ou peloton) »
« Soldat »
« HALTE »
(Prononcé au moment où le pied droit se pose à terre).
Poser à terre le pied gauche à 0,75 m en avant du pied droit, puis ramener le pied droit à côté du pied gauche.
Marquer le pas
« Marquez le pas »
« MARCHE »
(Prononcé au moment où le pied droit se pose à terre).
Sans avancer, marquer la cadence du pas en soulevant légèrement et alternativement l’un et l’autre pied.
On cesse de marquer le pas, soit pour reprendre la marche au pas cadencé (commandement « En avant… MARCHE »), soit pour s’arrêter (commandement « Compagnie, section…
HALTE »).
Changer le pas
« Changez le pas »
« MARCHE »
(Prononcé au moment où le pied droit se pose à terre).
Faire un pas normal du pied gauche, puis un demi-pas seulement du pied droit en venant poser celui-ci près du pied gauche ; repartir alors du pied gauche.
En arrière
« N… (1) pas en arrière »
« MARCHE »
En partant du pied gauche et en reculant par petits pas de 0,30 m environ, effectuer le nombre de pas prescrit.
Salut en marchant
Le geste du salut est le même de pied ferme et en marchant.
En marchant, I’attitude du salut est prise en levant la tête avec énergie et en regardant l’autorité (ou le symbole) que l’on salue, quelques pas avant d’arriver à sa hauteur (2). Les jarrets sont tendus, le bras gauche oscille naturellement.
Le salut terminé, la main droite est vivement abaissée.
Lorsqu’il n’est pas possible d’exécuter le geste du salut avec la main droite, le salut en marchant se limite au mouvement de la tête et au regard.
Pas de route et pas sans cadence
Le pas de route et le pas sans cadence sont des moyens de déplacement ; ils ne doivent pas être considérés comme des mouvements d’ordre serré.
Pas de route et pas sans cadence n’ont ni longueur ni cadences réglementaires. La vitesse moyenne d’une troupe qui se déplace, de jour, sur une route carrossable ou une piste aménagée (3), en observant une halte horaire de dix minutes, est de 4,5 km à l’heure. Toute augmentation de la vitesse doit être recherchée par l’allongement du pas et non pas l’accélération de la cadence.
L’attitude qui permet le mieux de résister à la fatigue de la marche est la suivante :
– corps légèrement penché en avant ;
– pied se posant naturellement, talon en premier, sans frapper le sol, ni raidir la jambe ;
– d’une manière générale, limitation des oscillations du corps et des bras.
Au pas de route, le soldat est libre de parler, de chanter et de fumer. Dans les deux cas, il est tenu de conserver sa place dans la colonne.
Les marches de jour s’exécutent normalement au pas de route, le pas cadencé ou le pas sans cadence étant pris pour la traversée des agglomérations. Les marches de nuit s’exécutent normalement au pas sans cadence.
Pas de route et pas sans cadence peuvent être ordonnés dès le départ (position du garde-à-vous) ou après une période de pas cadencé. En fin d’étape, le commandement de halte sera généralement précédé d’une courte période de pas cadencé.
Le soldat passe d’un pas à l’autre, à l’un des commandements suivants :
« Pas de route… MARCHE »
« Pas sans cadence… MARCHE »
« Pas cadencé… MARCHE »
Pas gymnastique
Le pas gymnastique est un moyen de déplacement rapide ; il ne doit pas être considéré comme un mouvement d’ordre serré.
La longueur du pas gymnastique est d’environ 0,80 m ; sa cadence d’environ 170 pas à la minute.
« Pas gymnastique »
Incliner légèrement le corps en avant, les poings en avant des hanches, les coudes au corps.
« MARCHE »
Partir du pied gauche et courir sans recherche de l’uniformité, en évitant la raideur et les saccades, tout en conservant sa place dans la colonne.
Le pas gymnastique peut être ordonné dès le départ (position du garde-à-vous) ou après une période de pas cadencé. En fin de déplacement rapide, le commandement de halte sera généralement précédé d’une courte période de pas cadencé.
Le soldat passe du pas gymnastique au pas cadencé au commandement :
« Pas cadencé… MARCHE »
